对于平时月经周期规律的女性，安全期是在月经的前7天和后8天，但对于平时月经周期不规律的女性，安全期多不能进行确定。
1.月经周期规律
对于平时月经周期比较规律的女性，安全期一般在月经来潮的前7天和月经结束之后的8天。
2.月经周期不规律
有些女性月经周期不规律，经常性的出现月经提前或月经推迟现象，根据女性的月经周期，不能够大体的判断出安全期，所以月经周期不规律的女性不能准确的判断安全期。
安全期只是一个大体的日期，而女性的排卵期会受到多种因素的影响，比如：环境因素、情绪因素等，进而导致排卵期提前或者是推迟。另外，安全期也与月经周期、经期时间等有一定关系。所以，安全期也不是绝对安全的，对于没有生育要求的女性，无论是在什么时期，只要是同房，都需要采取有效的避孕措施。